为什么年龄越大，越容易患癌？肿瘤科医生：平时多补充4种营养素
据最新癌症登记数据显示，现在我国患有癌症的总人数越来越多，而且随着年龄的增长，癌症的发病率也在增加。60岁以上的老年人是癌症的主要发病人群，当人的年纪到了80岁以后，会到达癌症发病的最高期。按照常理来...
钟南山：最好的医生是自己，你看完就赚了2000万的健康
钟南山，中国工程院院士、中华医学会会长、广州呼吸疾病研究所所长现在大家都在讲幸福。什么是幸福？我认为健康就是幸福！有了健康并不等于有了一切，没有健康就等于没有了一切。健康就是一个空心的玻璃球，掉下去以...
早调心肺，晚调肝肾，常调脾胃。
1.最好的医生是自己，最好的医院是厨房，最好的药物是食物，最好的疗效是时间。2、人靠五脏生活——肝 心 脾 肺 肾人体内科的发病的基本原理:（一）百病从虚而入（二）百病由气而生...
把儿子养废后，我才明白：只会讲道理的父母，永远养不出有出息的孩子
我已经记不清这是第多少次从儿子的被窝里搜出手机了。 我拿着手机生气地质问儿子： “为什么我说的话你永远记不住？ 你到底要怎样才能明白，你现在最主要的任务是学习。 ...
入伏后，幼儿饮食请注意“五要”和“五不要”（转给家长）
俗话说“小暑不算热，大暑三伏天”，正式入伏，一年中最热的时候到了。夏日炎炎，孩子特贪凉，爱吃冰西瓜、冰淇淋等等，管不住自己，就会总闹肚子。酷热易使孩子没胃口吃饭，影响孩子的健康成长。...
为什么我总感觉很疲惫？
你是否也有这种感觉：每天没干什么体力活却腰酸背痛、全身乏力；白天工作、学习昏昏沉沉，情绪莫名低落；一整天都感觉困倦睡不醒、对任何事打不起精神……疲惫感好像一年四季都如影随形。有哪些因素导致我们经常感觉...
为什么口水闻上去那么臭?
为什么口水闻上去那么臭?用舌头在手背上轻舔一口，静置10秒左右，轻轻一嗅……咦，怎么那么臭!按理说，口水的成分99%都是水，本应该无色无味，为什么会这么臭呢?你想的没错，口水本身是不臭的，可当它被抹到...
一切要从建立好的身心关系开始（上）
有人想要调整自己的作息规律，早睡早起精神好；有人报名了健身课，想要坚持每周去锻炼；还有人想多学习一些更实操的心理学专业知识，想获得更好的心理状态，等等。现在的生活节奏快，工作的压力也大，让越来越多的人...
身体健康的标志
以下14条，中了5条以上，说明你身体很健康！健康的身体是一切幸福快乐的源泉。不管是谁，都应该好好守护。今天，我们一起来做个小测试，看看你的身体是否健康吧！如果你中了5条以上，说明你看上去比一般的同龄人...
祛湿气喝三仁赤扁豆粥
雨水之后，雨量逐渐增多，湿气加重，易侵袭人体，导致湿困脾胃的表现，如食欲不振、头重昏沉、消化不良、四肢乏力、口干不欲饮、大便黏且不成形。这段时间可食用健脾祛湿的食材，如山药、茯苓、芡实、莲子、小米、冬...